안 겪어봤으면 말을 말아라. ‘통풍’ 예방, 식습관에 답이 있어요
통풍은 피할 수 있으면 피해야 할 질병입니다. 남들은 모르는 극한의 고통을 겪을 수 있기 때문입니다. 식습관과 생활습관에 의해 발병의 인과관계가 높습니다. 바쁜 현대 사회를 살아가는 우리 40대 이상 중장년층은 자신의 생활습관을 체크 해 볼 필요가 있습니다. — 통풍 기본 이해: 요산, 퓨린, 그리고 염증 통풍은 요산(uric acid)이 과도하게 쌓여 관절에 결정(요산염)을 만들며 생기는 염증성 관절염입니다. … 더 읽기