좋은 삶 만들기
당뇨병보다 무서운 합병증 체크리스트를 주목하여 항상 주의를 기울여야 합니다. 합병증도 만성 합병증과 급성 합병증으로 나뉘어집니다. 당뇨병 환자 본인의 노력도 중요합니다. 하지만 환자의 가족과 지인이 알아야 도움이 될 수 있겠죠? 당뇨 합병증의 증상과 예방에 대해 자세히 알아봅니다. — “당뇨 합병증, 설마 나도?” 당뇨 합병증의 모든 것! 목차 “당뇨만으로도 힘든데…” 당뇨 합병증, 왜 이렇게 무섭나요? “내 몸에 … 더 읽기
한눈에 볼 수 있는 체크리스트로 사고 후 몸상태를 체크 해 보세요. 혹시 머리를 부딪히셨어요? 뇌진탕을 가장 먼저 걱정해야 합니다. 사고 후유증이 나중에 발현되면 더 큰 문제가 될 수 있어요. 뇌진탕 증상에 대한 모든 정보를 설명 해 드립니다. — “머리를 쿵!” 뇌진탕 증상, 혹시 나도? 뇌진탕 완전 정복! 목차 “뇌진탕? 그게 뭔데요?” 우리 뇌를 보호하는 방어막이 … 더 읽기
포화지방은 우리가 알고있는 상식은 안좋다는 것 입니다. 하지만 정말 유해 하기만 할까요? 포화지방이 우리몸에 미치는 영향부터, 우리의 건강을 지방의 적절한 섭취방법까지 자세하게 알아보겠습니다. — 포화지방: 과연 무조건 나쁠까? 건강한 지방 섭취를 위한 현명한 가이드 목차 포화지방, 정말 몸에 해롭기만 할까요? 포화지방이 우리 몸에 미치는 영향 과도한 포화지방 섭취의 위험성 포화지방 함량이 높은 식품: 무엇을 조심해야 … 더 읽기
혹시 콜레스테롤이 무조건 안좋다고 오해하고 계신가요? 콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 필수 지방 성분이에요! 하지만 안좋은 콜레스테롤이 있는 것 은 사실이에요. 약없이 좋은 콜레스테롤은 올리고 안좋은 콜레스테롤은 낮추는 현명한 전략에 대해 알아봅니다 — 콜레스테롤: 오해와 진실! 나쁜 콜레스테롤 낮추고 건강 지키는 완벽 가이드 목차 콜레스테롤, 과연 나쁘기만 할까요? 좋은 콜레스테롤 (HDL)과 나쁜 콜레스테롤 (LDL)의 역할 고콜레스테롤혈증, … 더 읽기
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