20대에 고혈압 진단?! ‘고혈압’에 좋은 식단 온가족이 챙기세요
왜 고혈압을 조심하고 또 조심해야 하는가?! 고혈압은 중장년에게 흔히 발병하는 대표질병 입니다. 국내 분석에 따르면 성인 3명 중 1명 꼴로 진단되는 질병으로 조금만 주의를 기울이지 않으면 나에게도 고혈압이 찾아 올 것입니다. 1) 고혈압 ‘정의’와 2025 진단 기준 이해하기 병원혈압(진료실 혈압) 기준 유럽(ESH 2023): 진단 기준은 ≥140/90 mmHg(Grade 1 이상). 분류는 최적·정상·고정상·1/2/3기 단계로 나뉩니다. 미국(ACC/AHA): 기준을 … 더 읽기